JOGA 7-9 LAT
Opis kursu
Zajęcia dla dzieci to forma zabawy. Asany w sanskrycie oznaczają nazwy zwierząt, dlatego też można bawić się w odwzorowanie zwierzątka własnym ciałem. Dzieci obdarzone bujną wyobraźnią i ciekawością świata, chętnie przyjmują pozycję kobry, wielbłąda, psa, często wydają przy tym dźwięki charakterystyczne dla tych zwierząt. Uczenie dzieci nazw w sanskrycie (adho mukha śvanasana – pies z głową w dół) jest również świetną zabawą a przy okazji doskonali pamięć. Joga przynosi dzieciom mnóstwo korzyści, chociażby uczy dobrych nawyków w zachowaniu prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia wzmacniają też kręgosłup i plecy, mięśnie grzbietu, brzucha i nóg.
Joga sprzyja poprawie sylwetki, zwiększeniu sił witalnych i elastyczności ciała. Jednocześnie ukierunkowuje niespożyte pokłady energii jakie tkwią w ciele dziecka na aktywność fizyczną, uczy szacunku dla innych istot i środowiska. Ćwiczenia mimo, że są prowadzone w sposób dynamiczny wyciszają, poprawiają koncentracje, wzmacniają poczucie własnej wartości i siłę woli.
- MĄDRE DZIECKO 8-9 LAT: GALAKTYCZNA PRZYGODA JEDI
- UCZEŃ Z CHARAKTEREM 10-11 LAT
- SAVVY ED – ANGIELSKI DLA DZIECI W WIEKU 8 – 11 LAT
- MATEMATYCZNO LOGICZNE PITAGORAS 8 -9 LAT
- MATEMATYCZNO LOGICZNE EULER 10-11 LAT
- WYCIĄGARKA MATEMATYCZNA DLA KLAS 4
- WYCIĄGARKA MATEMATYCZNA DLA KLAS 5
- PROGRAMOWANIE KOMPUTERÓW SCRATCH JR (8-9 LAT)
- PROGRAMOWANIE KOMPUTERÓW ALT 1 (8-9 LAT)
- PROGRAMOWANIE KOMPUTERÓW ENTER 1 (10-11 LAT)
- GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 4-6 LAT
- DEFENDO 7-10 LAT
- SOSENKOWA ZUMBA 5-10 LAT
- LEPIANKI 7-12 LAT
- GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA 7-9 LAT
- RAZ DWA TRZY ARCYDZIEŁKO PATRZY 7-11 LAT
- JOGA 7-9 LAT
- SZACHY 7-12 LAT
- WARSZTATY KULINARNE 7-12 LAT
- IGŁA Z NITKĄ 7-12 LAT
- MODELARSTWO 7-12 LAT
- MANDALE 7-12 LAT
- MŁODA MODA 9-14 LAT
- KOMIKS 9-14 LAT
About Instructor
-
admin